아침에 일어났을 때 얼굴이나 손발이 자주 붓는다면 단순한 컨디션 문제로 넘기기 쉽습니다.하지만 붓기는 몸 안에서 순환과 배출이 원활하지 않다는 신호일 수 있습니다.특정 음식을 먹지 않았는데도 반복된다면 생활 패턴을 점검해볼 필요가 있습니다.붓기는 체질보다도 하루의 습관에서 시작되는 경우가 많습니다. 목차수분 섭취와 배출 균형이 깨졌을 때 나타나는 붓기나트륨 섭취와 붓기의 직접적인 관계혈액과 림프 순환 저하가 만드는 부종수면과 호르몬 리듬이 붓기에 미치는 영향자주 붓는 날 체크 포인트 요약 표자주 묻는 질문 (FAQ)붓기는 몸이 보내는 생활 신호입니다1. 수분 섭취와 배출 균형이 깨졌을 때 나타나는 붓기자주 붓는 날에는 물을 너무 많이 마셔서 그렇다고 생각하는 경우가 많지만, 실제로는 수분 섭취량보다도 배..
